材料
- フロリダグレープフルーツ 1個（ホワイト）
- スパム 100ｇ
- アスパラ（茹でておく） 2本
- 【A】
- オリーブ油 大さじ2
- ビネガー 大さじ1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- オリーブオイル 小さじ2
調理法
１．グレープフルーツは薄皮をむいて身を取り出しておく。
２．スパム、茹でたアスパラを食べやすい大きさに切っておく。
３．
フライパンにオリーブオイルをひいて2)を入れ、炒めたら火を止め【A】を加える。
４．
3)と1)を混ぜ合わせる。
材料
- フロリダグレープフルーツ 1個（ホワイト）
- スパム 100ｇ
- アスパラ（茹でておく） 2本
【A】
- オリーブ油 大さじ2
- ビネガー 大さじ1
- 塩 少々
- 黒こしょう 少々
- オリーブオイル 小さじ2
調理法
- グレープフルーツは薄皮をむいて身を取り出しておく。
- スパム、茹でたアスパラを食べやすい大きさに切っておく。
- フライパンにオリーブオイルをひいて2)を入れ、炒めたら火を止め【A】を加える。
- 3)と1)を混ぜ合わせる。
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