レシピ

グレープフルーツ果汁を使ったアボカドちらし鮨

材料

  • フロリダグレープフルーツ(ホワイト・ルビー) 各1/2個分
  • アボカド 1個分
  • 厚焼き卵 50g
  • スモークサーモン 2~3枚
  • 白飯 2合分

【合わせ酢】

  • フロリダグレープフルーツ果汁 1/2個分
  • 塩 小さじ1/2強
  • 砂糖 大さじ1~2
  • 甘酢しょうが(みじん切り) 20g

調理法

お酢の代わりにフロリダグレープフルーツ果汁を使った、優しい酸味のちらし鮨。

お酢が苦手なお子さんもパクパク食べられます!

  1.  グレープフルーツは薄皮をむき、ほぐしておく。
  2.  アボカドは縦半分に切り、種を取り、皮をむいて小角に切る。
  3.  厚焼き卵は小角に切る。
  4.  白飯に合わせ酢を加え混ぜ合わせる。
  5. 器に盛り、1.2.3.を散らし、スモークサーモンを添える。

お酢の代わりにフロリダグレープフルーツ果汁を使った、優しい酸味のちらし鮨。

お酢が苦手なお子さんもパクパク食べられます!

材料

  • フロリダグレープフルーツ(ホワイト・ルビー) 各1/2個分
  • アボカド 1個分
  • 厚焼き卵 50g
  • スモークサーモン 2~3枚
  • 白飯 2合分
  •  
  • 【合わせ酢】
  •  
  • フロリダグレープフルーツ果汁 1/2個分
  • 塩 小さじ1/2強
  • 砂糖 大さじ1~2
  • 甘酢しょうが(みじん切り) 20g

調理法

 

1. グレープフルーツは薄皮をむき、ほぐしておく。
2. アボカドは縦半分に切り、種を取り、皮をむいて小角に切る。
3. 厚焼き卵は小角に切る。
4. 白飯に合わせ酢を加え混ぜ合わせる。
5. 器に盛り、1.2.3.を散らし、スモークサーモンを添える。

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